CHEGOU A PRIMAVERA E AS ALERGIAS TAMBÉM!
Nesta época do ano devido a mudança climática, presença de poeira, pólens e principalmente a manifestação do vento, muito característico da Primavera, as alergias se tornam muito comuns.
Na Medicina Chinesa as alergias são desencadeadas por um desequilíbrio Figado/Pulmão.
Dizemos que Fogo alimentado pela Madeira pode atacar o Metal e causar alergias. Na primavera o elemento madeira (Fígado) esta em ascendência e ataca o metal , cujo órgão que está associado é o Pulmão, ficando desta forma enfraquecido e mais apto a alergias e problemas respiratórios. Quando controlamos a elevada energia do Fígado evitamos o ataque do sistema respiratório.
Além da acupuntura e fitoterapia podemos tratar as alergias fortalecendo o pulmão com atividade física, principalmente a natação e com uma nutrição equilibrada. Uma Dietética apropriada é essencial, alimentos amargos, picantes e mornas enfatizando os sabores picante, amargo e adstringente como a maçã, banana, caju, goiaba e as folhas verdes devem ter uso constantes neste período
Um chá quente pela manhã também ajuda a tratar os sintomas da alergia. Podemos misturar condimentos como o cravo, canela, gengibre e pimenta!
Uma dica:
Chá de Gengibre e canela , com mel e suco de limão!
